無職の就活つらい。
職業訓練が終わり、就活を始めたけれど全然上手くいかない。
この記事は完全に吐き出し記事です。書こうか迷いましたが、同じ気持ちの人がいるって思うだけでわたしは楽になることがあるので、書いてみました。
11月に訓練終わって、12月はまだ頑張れた。
そのあと1月あたりから鬱っぽい症状がひどくなって、求人全く応募できないし、家から出られない、太陽に当たりたくない、何もしたくない、何もできない日々が続いた。
なんで私は普通に就活も出来ないんだろうってすごく落ち込んだ。
職業訓練で仲良くなった友達2人と久々に会った時、2人とも内定をもらったと聞いた。本当なら喜んであげなきゃいけないんだろうけど、そんな余裕は私にはなくて。その日からまた落ち込みが激しくなった。
2月に入って金銭的なところから焦りが酷くなり、なんとか応募を始めたけれど、その時にはやりたいことが分からなくなっていた。面接に進んでも、とりあえず条件だけで応募したところだから、身が入らない。
落ち込む日と頑張れる日の差が激しくて自分でもすごく疲れてしまっている。
いっそ消えてしまいたいと思うときもある。
でも、なんとか生きようと思う。
生きてるだけで頑張ってる。って思うことにしてる。普通ってすごくハードル高いから。
もし私と同じような状況の人がいたら、無理だけはしないでと伝えたい。
きっとなんとかなるって信じてます。
失業認定を郵送で済ませたお話し【簡単でした】
こんにちは。
ゆるかなです。
先日、失業認定を郵送で済ませてきましたので、そのお話しをしたいと思います。
私の場合、初回認定日の前に、コロナの影響で失業認定は郵送でOKという事を知りましたが、実際本当に郵送で大丈夫なのか。。と、とても不安でした。
ですが、郵送にて問題なく簡単に手続きを済ませる事が出来ました。
【必要書類】
【郵送までの流れ】
流れは以上なのですが、不安や疑問点があったのでハローワークへTEL＆確認しました。（※部分）
？？疑問？？
コロナの影響で初回講習が中止だったので、雇用保険受給資格者証をもらっていないがどうすればいいか。
→「雇用保険受給資格者証」以外の書類を発送すればOK。その際、「失業認定申告書」の支給番号も空欄でOK。
「雇用保険受給資格者証」は数日~1週間以内に送られてきます。
ハローワークに行って認定を済ませるより多少の手間はありますが、感染拡大を防ぐためにも郵送での手続きをおすすめします。
また、私が失業認定を行ったのは埼玉県でしたが、これから郵送にて手続きされる方は、必ず各自治体のハローワークやHPを一度確認して下さい。
以上、特に何も問題なく郵送にて失業認定を済ませられたお話しでした。
無職の焦りがやってきた
こんにちは。
ゆるかなです。
少しご無沙汰していました。
ついにあいつがやってきました。それは…
焦り！！！
無職になってから時期的にコロナも重なり、転職活動を自粛していましたが、
さすがに1か月経つと焦りがやってきました。
ただ、焦っている時って冷静な判断ができないんですよね。
私は過去にも無職の経験があります。
その時は自分の方向性も分からず、転職活動が全然うまくいきませんでした。
しまいには、焦りすぎて明らかブラックな求人なのに入社する事を選んでいました。
今思えば、完全に判断能力が低下していたと思います。
私は、人生に正解も不正解もないと思っています。
人生って一度しかないのに、我慢して自分の体も心もボロボロにしてまで働く事もないです。
だからこそ、自分が心地いい時間をもっと増やしたい。その為にどんな働き方がいいのか、じっくり考えて出来る事から小さく行動しようと思います。
ちなみに、焦って焦ってどうしようもない時は、外の空気を吸って深呼吸するのがオススメです。
「え、それだけ？」って思うかもしれませんが、少しだけ心が楽になります。脳に酸素が行き渡るからかな。
焦りに負けずに1日1日を大切に過ごそう。
無職の過ごし方【体験談あり】
こんにちは。
ゆるかなです。
私は現在無職です。
過去にも一度無職を経験しています。
そんな私が、
・有意義だと感じた無職の過ごし方
・失敗だったと感じた過ごし方
をお話しします。
有意義な過ごし方【現在実行中】
毎日散歩
たとえ10分でもいいので散歩はおすすめです。
ストレス解消や鬱の予防・回復にも効果があります。
実際、私も部屋にこもって落ち込む事があった時、
重い腰を上げて、一歩外に踏み出して少しでも歩くと、
気分がスッキリしたような経験が何度もありました。
気軽にできる事なのでぜひ散歩してみて欲しいです。
読書
本を読むこともおすすめです。
本って、作者の人が何年もかけて調べた調査結果とか、
努力や知恵がつまってるものだと思います。
本を最初から最後まで読もうとしなくてもいいです。
好きな部分・気になる部分だけでも読んでみると、
1行、1文で心動かされる事もあります。
（私はDaiGoさんの本を結構読んでから、
色々な事に対する考え方が変わったなあ…と思います）
1日の計画を立てる
これは最近試している事なのですが、
計画を大まかにでも決めた日と、無計画に過ごした日で、
気分の変化や出来た事を記録しています。
結果、無計画で過ごすと、どうしてもスマホに手が伸びてしまうんですよね…
そして何も出来なかった…と感じて気持ちも落ちていきます。
なので、私は大好きなおうちCafeの時間をご褒美にして、
その前に、求職活動したり、ブログ書いたり、挑戦したい事の予定を入れています。
まだ実験途中ですが、予定を立てるのはなかなか効果を感じています。
やってみたかった事に小さく挑戦する
私は料理が大好きで、ずっとレシピを書いてみたいと思っていました。
ただ、働いているときは平日も休日もメンタルボロボロで、
ずっと挑戦できずにいました。
そこで、自信はありませんでしたが、レシピを公開してみる事にしました。
結果、自分のレシピを作ってくれた方から感想をいただく機会があり、
私にとっての小さい一歩で大きな体験になりました。
誰かに喜んでもらえる事ってこんなに嬉しいんだと感じました。
なので、無職で時間がある今こそ、何かに小さく挑戦することもおすすめできます。
失敗だった過ごし方【メンタル病みます】
スマホでネットサーフィン（SNS含む）
病みます。本当に病みました。
スマホ依存は本当に良くなかったと感じています。
特に、リアルな友人との繋がりがあるSNSには要注意です。
友人と自分を比較してしまい、どんどん自分がみじめになっていきました。
なので、今は基本そういったSNSは見ないようにしています。
ただ、自分の好きなCafeの写真や、好きなイラストレーターさんの
投稿だけは見るようにしています。心から好きなものは癒されますからね♪
夜ふかし
これも失敗でした。
明日も寝坊できると思って、ついついスマホ見て夜ふかし…
必然的に朝も起きられなくなりました。
そして、昼過ぎに起きて自分何やってんだろう…負のループでした。
もちろん朝型と夜型の人がいるとは思いますが、
今までの生活と大きく睡眠時間を変える事はおすすめしません。
ちなみに私が夜眠れなかったときは、日中なるべく運動や散歩しまくって、
寝る前にホットミルクやハーブティー飲むようにしていました。
つらくなった日は転職の事は考えない！と決める
これも私にとっては失敗でした。
昔の私は、仕事がちゃんと決まるかどうか毎日のように焦っていました。
つらくなってくると、何も考えない日をつくろう！と意気込みましたが、
人間って考えないようにすると考えちゃうんですよね…
（シロクマの実験が有名です）
もちろん転職活動ばかりになるのはストレスが溜まります。
なので、今は先に休む時間と転職活動の時間を決めて、
なるべく予定通りに行動しています。
自由って楽なようで、自分でコントロールできないと辛いこともありますからね。
あとは、つらいことを考えそうになったら、別の作業に集中する事もおすすめです。
以上、私の体験談も含め書いてみました。
今無職の人も、これから無職になる人も、少しでも参考になれば嬉しいです。
さて、私はこれからおうちCafeタイムです。
